알아 놓으면 쓸모 있는 지식

아침 공복 소금물 한 잔, 올바른 섭취 방법과 치명적인 부작용

아침에 일어나 미지근한 물에 소금을 타서 마시는 '공복 소금물 건강법'은 피로가 풀리고 몸 독소가 빠진다는 후기들이 넘쳐나면서 많은 사람이 따라 하고 있다. 하지만 몸에 좋다고 해서 무작정 따라 마시…

QC, QA는 둘 다 품질을 관리하는 핵심 역할을 한다. 둘의 차이점은 뭐고 각자가 하는 역할에 따라 개념이 살짝 다른데 이를 쉽게 이해할 수 있도록 QC, QA 의 역할과 줄임말에 대해 알아보자. 1. QC (Q…

탈모 관리 때문에 고민이 많지? 프로페시아(피나스테리드) 계열의 카피약은 가성비 면에서 아주 훌륭한 선택이야. 약을 먹으면서 시너지 효과를 낼 수 있는 조합들에 대해 알아보자. 탈모 졸업 가이드 탈모 관리는 빠른…

임신 중에는 몸의 변화가 워낙 많아서 챙겨야 할 게 한두 가지가 아니잖아? 그중에서도 "철분"은 산모와 아이 모두의 건강을 결정짓는 핵심 영양소로 유명하다 임산부와 철분 임산부에게 철분이 왜 그…

적지 않은 비용을 들여 건강을 위해 가다실9을 접종 했지만 시원한 맥주 한 잔이나 기분 좋은 술자리, 혹은 직장 회식 등의 유혹이 찾아오곤 한다. '딱 한 잔인데 별일 있겠어?' 라는 가벼운 생각이 …

건강 관리에 관심이 생기면 가장 먼저 영양제를 생각하게 된다. 그 중 가장 가볍게 접근하는 영양제 중 하나가 바로 비타민C다. 가격도 부담이 적고 피로 관리나 면역력에 도움이 된다는 인식이 있어서 꾸준히 먹는 사람…