알아 놓으면 쓸모 있는 지식

비타민C 먹는 시간 언제가 좋을까? 복용 시 주의사항 정리

건강 관리에 관심이 생기면 가장 먼저 영양제를 생각하게 된다. 그 중 가장 가볍게 접근하는 영양제 중 하나가 바로 비타민C다. 가격도 부담이 적고 피로 관리나 면역력에 도움이 된다는 인식이 있어서 꾸준히 먹는 사람…

최근 건강 관련 커뮤니티나 유튜브를 보면 '비타민 메가도스'라는 말을 종종 볼 수 있다. 말 그대로 비타민을 권장량보다 훨씬 많이 섭취하는 방법인데, 피로 회복이나 면역력 강화에 도움이 된다는 이야기…

사후피임약은 응급 상황에서 임신 가능성을 낮추기 위해 복용하는 약으로, 정확한 시기와 올바른 절차로 처방받는 것이 매우 중요하다. 병원 선택, 진료 흐름, 비용, 준비사항 등을 포함해 사후피임약 처방 과정 전반에 …

피임은 평소 꾸준하게 관리하는 것이 가장 이상적이지만, 예기치 못한 상황이 발생할 때 선택할 수 있는 방법이 바로 '사후피임약(응급피임약)'이다. 하지만 사후피임약은 몸에 치명적인 부작용을 발생시킬 …

회사 생활을 하다 보면 성과금과 상여금이라는 말을 자주 듣는다. 비슷해 보이지만 성격은 완전히 다르다. 이를 정확히 이해하면 연봉 협상이나 이직 시 큰 도움이 된다. 성과금과 상여금 차이 성과금 성과금은 성과에 …

최근 소비트렌드에서 자주 보이는 "아보하(Aboha)". 아보하는 '아무렇지 않은 보통의 하루'라는 말의 줄임말고 특별한 이벤트나 과시형 소비보다는 평범한 일상 속에서 소소한 만족을…