골관절염 환자에 콘드로이친황산이 주는 효과
콘드로이친은 관절 건강과 관련해 인기를 얻고 있는 성분이다. 콘드로이친은 피부·연골 등의 조직을 구성하는 글리코사미노글리칸의 일종으로 관절과 연골 등에 존재하는 생리활성물질이다.
콘드로이친황산
콘드로이친은을 구성하는 당 중 하나가 황산에스테르가 된 것을 화산콘드로이친, 또는 콘드로이친 황산이라고 부르는데 표현이 너무 길어 일반적으로 '콘드로이친'이라 부르는데 '콘드로이친'과 콘드로이친황산'은 유사하지만 다른 성분으로 식품의약품안전처에서는 관절 및 연골 건강 기능성원료 콘드로이친의 지표성분을 콘드로이친황산으로 설정하고 있다.
류마티스학회 유럽 연합(EULAR)에서는 무릎 골관절염 치료를 위해 콘드로이친황산을 섭취할 것을 강력하게 권고한 바가 있다.
그렇다면 콘드로이친황산을 섭취하면 어떤 이점이 있길래 골관절염 치료에 도움이 되는지 어떤 효능이 있는지에 대해 알아보도록 하자.
골관절염 [퇴행성 관절염]
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| 골관절염 환자에 콘드로이친황산이 주는 효과 |
염증성 질환인 골관절염은 관절을 이루는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 관절 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 중 이차적 손상이 일어나 통증, 변형, 기능 장애를 일으키는 병을 말한다.
나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등 여러 가지 요인으로 발생하며 65세 이상에서 많이 발생하는 질병이다. 이는 무릎·손·엉덩이 관절에서 주로 발생하며 주요 증상으로는 관절 부위의 통증이다.
콘드로이친황산의 효능
☑ 골관절염 환자의 통증·기능 개선
2019년 Honvo의 연구자들은 콘트로이친황산이 골관절염에 미치는 영향을 평가하기 위해 약 3,800명의 피험자를 대상으로 연구를 한 적이 있다.
해당 연구는 18개의 연구를 종합 검토하여 결과를 도출해 냈는데 그 결과 콘드로이친황산의 섭취가 골관절염의 관리에 우수하며 통증·기능 개선에 도움이 될 수 있음을 밝혀냈다.
☑ 손상된 연골 복구
콘드로이친황산은 찢어진 연골을 보수하고 치료, 재생을 시키는 효과가 있다. 이에 관절통, 골관절염의 개선 효과를 볼 수 있다.
☑ 염증 억제
골관절염은 염증과 관련된 질병으로 관절의 보호도 중요하지만 염증을 억제하는 것도 중요하다.
한 연구 결과에 따르면 골관절염을 유발한 쥐에게 14일간 콘드로이친황산을 복용시킨 결과 염증 물질이 크게 감소했다.
☑ 피부 미용
콘드로이친황산은 피부 미용에 좋은 역할을 한다. 피부에 영양공급을 도와 피부를 진정시키고 모공을 수축시켜 피부에 탄력을 증진시키고 노화를 방지한다.
콘드로이친 섭취 방법 | 부작용
콘드로이친의 하루 권장 섭취량은 1,200mg이며 경우에 따라 소화불량, 복부팽만, 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있다.
또한 아래와 같은 질환을 앓고 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 콘드로이친 섭취를 피하거나 의사와 상의 후 복용하는 것이 좋다.
- 천식, 전립선암 환자
- 갑각류 알레르기가 있는 자
- 출혈 장애가 있는 자
- 당뇨 또는 대사 장애가 있는 자
- 임산부 및 수유 중인 여성
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