폭염 시 체감 온도 낮추는 방법

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폭염 시 체감 온도 낮추는 방법

무더운 여름 가만히만 있어도 땀이 흐르는 기록적인 폭염이 온다 하더라도 일상생활을 해야 한다. 에어컨이 있는 실내에서만 생활하면 좋겠지만 그렇지 않은 경우가 대부분이다.

체감 온도 낮추는 방법

폭염 시 체감 온도 낮추는 방법
폭염 시 체감 온도 낮추는 방법

폭염에 대비하여 체감온도를 낮추는 방법에 대해 알아보자.

어두운색보단 밝은색의 옷

어두운색의 옷보다는 밝은색의 옷을 입는 것이 체감온도를 내리는 데 도움이 된다. 검은색 계열의 옷은 내리쬐는 햇볕을 흡수하기 때문에 체감온도가 올라간다. 반대로 밝은색 옷은 상대적으로 빛의 흡수가 적어 체감온도를 낮추는데 유리하다.

양산

양산으로 햇빛 자체를 차단하는 방법도 체감온도를 낮추는데 유리할 수 있다. 양산도 옷과 같이 밝은색이 체감온도를 낮추는 데 도움이 될 것 같지만 양산은 옷과 달리 어두운색의 양산이 햇빛을 차단하는 효과가 더 좋다.

손풍기, 넥풍기 등

아무래도 가장 확실한 방법은 손풍기, 넥풍기 등의 아이템을 활용하는 방법이다. 무더운 여름 폭염을 대비하여 간단한 휴대용 선풍기를 준비해 보는 것도 체감온도를 낮추는데 큰 도움이 될 수 있다.